Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Цветная Капуста в Кляре, Салат Обжорка, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Говяжья, Вода. Abendessen: Вода, Цикорий с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов, Салат из Помидоров и Огурцов, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Nutrilite Протеиновый Порошок, Вода. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kulyash-ra's Gewichtsverlauf
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