Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
110 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 152,09g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Томский Кондитер Овсяное Печенье, Био Баланс Творог Мягкий, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Abendessen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Мираторг Мини Котлеты для Бургеров из Курицы. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Вьетконг Сушёные Бананы, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya-lk's Gewichtsverlauf
|