Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 33,60g.
Frühstück: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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