Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 137,38g | Kohlh: 413,41g.
Frühstück: Knusperone Honey Wheat, Aurora Dinkelvollkornmehl, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Kohlrabi, Nutella Nutella , Choco Bistro Mais-Waffeln, Knoblauchpulver, Spitzpaprika, Kupfer Putenbrustfilet, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Blumenkohl, Senf, Kania Ketchup Light, Zimt, Zwiebeln, Pflanzenöl, Aldi Beerenmischung, Zucchini, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Rosenkohl. Abendessen: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Mangos, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Beste Ernte Prinzessbohnen, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, PCD Erdnussbutter. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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