100 gramos menos y eso que esta mañana me ha venido la regla, supongo que el peso real sin la retención de líquidos y la hinchazón que conlleva el período será menos. Me volveré a pesar en unos días.
55,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
1756 kcal Fett: 67,79g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 184,08g.   Frühstück: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. Mittagessen: Té Verde, Paella con Mariscos, Tomate Kumato, Nueces, Queso Fresco, Jamón Ibérico de Cebo. Abendessen: Pan Tostado, Mermelada, Président Rulo de Cabra, Sobrasada, Mollete, Panecillos, Hamburguesa de Buey, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
1345 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Oleeee!!!  
19 Mai 18 vom Mitglied: MFC146
genial! 
19 Mai 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia

     
 

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