Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Strawberries, Blueberries, Blackberries, Raspberries, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds. Abendessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Seeds of Change Mushroom Simmer Sauce (Seeds of Change). Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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