Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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76 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain de Seigle, U Lait Écrémé. Mittagessen: Glace à la Vanille Riche, Carrefour Tarte Tatin, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Blanc de Poireaux, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme Golden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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