Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Questbar Rocky Road, Questbar Pumpkin Pie, Oh Yeah ONE Almond Bliss, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Peanut Butter & Co Арахисовое Масло с Темным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Какао Royal Forest, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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