Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Окрошка. Abendessen: Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Dijo Тортилья, Конфета, Причуда Торт Вафельный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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