|
Een hele vroege meting omdat ik vroeg op moet. We gaan vandaag naar de pinksterconferentie in Biddinghuizen. Komende nacht waarschijnlijk ook laat thuis. Een hoop calorieën verbranden dus. Mijn lunch en avond eten staan al klaar. Dat scheelt verleidingen daar op het terrein 😀
|
82,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 70,48g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: AH Kaneel, Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Pink Lady Appels. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Triangels Meergranen, Rucola Sla. Abendessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Macaronisalade koud. Snacks/Sonstiges: Water, Koffie, Cherrytomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|