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Guten morgen ☀️ und allen schöne Pfingsten....
Gewicht gehalten mit 1500 kcal... heute wird wieder weniger gespeist
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Aldi Ananas-Mandel Rolle, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Löwenzahn, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Golden Seafood Pangasius-Filets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini , Lutscher, Kathi Schokokuchen. mehr...
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356 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 3 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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