Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Kaffee, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Tilsiter, Bauerngut Pfefferbraten, Almette Kräuter, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Kaffee, Tomaten, Iglo Gerührt & Verführt Provence Gemüse Pfanne, Menge Hühnerfleisch. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Mini Wiener, Gut & Günstig Schmand, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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