Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 149,82g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Спартак Шоколад 90%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Maxler BCAA Powder, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Яичница, Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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