Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Ванильный Десерт. Mittagessen: Шампиньоны, Агро-Альянс Булгур, Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Лосось Стейк. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Роскар Яйцо Экстра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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