Afrodisha's Notizen, 20 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
87,8 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
2485 kcal Fett: 168,97g | Eiw: 183,04g | Kohlh: 48,87g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Lay's Чипсы, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
2231 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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