Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сыр Тильзитер, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Грядка Удачи Фасоль Белая с Овощами, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Котлеты из Кальмара Замороженные. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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