Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 328,04g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: DIA Natillas con Chocolate, Mercadona Mini Chapata, Paella con Mariscos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, La Granja Bizcocho Ecológico Mármol, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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