Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Яичница. Mittagessen: Лаваш, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Сметана . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Авида Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|