Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Muz, Çilek, Sucuk, Beyaz Ekmek, Ceviz, Ananas, Hurma, Doğal Peynir. Abendessen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayseee-300524's Gewichtsverlauf
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