Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smithfield Thick Cut Bacon. Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar, Baby Carrots, Tanimura & Antle Red Leaf Lettuce, Kroger Honeydew Melon, Scone. Abendessen: Pasta Lensi Chickpea Pasta, Kroger Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Philippine Brand Dried Mangoes, Whiskey, Pistachio Nuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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