Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Cmtech Omega-3 35%, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Красное Яблоко, Магнит Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 78%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Abendessen: Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Карамель, Творожная Запеканка, Голубцы, Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Банзай Тофу с Морской Капустой. Snacks/Sonstiges: Виаком Сухое Молоко, Вкус Какао Порошок Российский, Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|