Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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59 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sveti881's Gewichtsverlauf
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