Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Киви, Банан, Магнит Апельсин, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко, Увелка Гречка Вареная, Говядина Постная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Морской Котик Тунец. mehr...
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konstantes Gewicht
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Максим Юрьевич's Gewichtsverlauf
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