Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, VPLab Nutrition BCAA 8:1:1, Апельсин, Кофе Эспрессо, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Mittagessen: Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Леовит Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Abendessen: Персики, Белая Дача Салат "Аликанте", Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, VP Laboratory Fish Oil, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapsten's Gewichtsverlauf
|