Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
108,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 85,73g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Сырники Творожные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Mittagessen: Реми Бананы Эквадор, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Суп с Индейкой и Шампиньонами. Abendessen: Курица Вареная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Томский Кондитер Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Казеин. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya-lk's Gewichtsverlauf
|