Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Гречишный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана 15%, Красный Листовой Салат, Перловка Отварная. Abendessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Красный Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|