Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Растительное Масло, Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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