Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Банан, Творог 18%. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ксения111986's Gewichtsverlauf
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