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🙈
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 4,09g | Eiw: 15,80g | Kohlh: 82,34g.
Abendessen: Bresso Légère Feine Kräuter, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Möhren. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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