Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Коровка, Паштет, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фасоль Стручковая, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Клементины, Сыр Адыгейский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Белый Хлеб, Перекресток Сухари Пшеничные, Жайвир Ирис, Красные Помидоры. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Алханай's Gewichtsverlauf
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