Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 69,56g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр Гауда, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Мясновъ Булочка с Отрубями, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Балык Королевский, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|