Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 52,74g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Fit Parad Горячий Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Семена Льна, Огурец, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Огурец, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Переяславль Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit Parad Горячий Шоколад, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IGymright's Gewichtsverlauf
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