Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 28,97g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Beckers Frikandel. Mittagessen: Tomatensoep, Volkoren Brood. Abendessen: Délifin Kippenvleesbrood, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. mehr...
|
|
2117 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banckaertsharon's Gewichtsverlauf
|