babou.grolleau's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
71,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1329 kcal Fett: 71,04g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 112,90g.   Frühstück: Les Croisés Mini Beurre, Pelletier Toast Brioché Raisins, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Mittagessen: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Tramier Huile Optima , Vinaigre Balsamique, Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Abendessen: Pommes Rouges Delicieuses, Les Croisés Fromage de Chèvre, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Milbona Fromage Râpé, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Auchan Courgettes en Rondelles. Snacks/Sonstiges: Casino Barquette Abricot. mehr...
643 kcal Bewegung: Marche à pied - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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