Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Кофе, Сыр Домашний, Хлеб "Дачный" ИП Хаймахан. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Свекла Вареная, Котлеты из Кролика и Лука Паровые, Картофель Отварной. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
ПОЛОСКА СТАЛА ОРАНЖЕВОЙ!!!! Ура !!!!
21 Mai 18 vom Mitglied: Наташа.13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|