Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Atlhetica Protein Blend, Ovo Frito sem Gordura, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado, Aveia. Mittagessen: Alcatra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fabiano Alvarenga's Gewichtsverlauf
|