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87.2 Trots en fuskhelg 🙈
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Arla Hushållsost 26%, Tortilla, Honung, Te (Bryggt). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Gurka (med Skal), Olivolja, Rödlök, Svarta Bönor, Krossade Tomater (på Burk), ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Jordgubbar, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Snacks/Sonstiges: Äpple, Kaffe, Banan, Storck Merci, Nutramino Protein Bar Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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