Due to summer coming up, I’ll be lowering my calories on the weekdays -50 calories a day, sure it’s not much. I just want to make sure I look my best this summer ☀️
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55,3 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Apples , Bananas , Deli Sliced Ham, Egg, Egg White. Mittagessen: Cacique Cotija Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Corn Tortilla, La Preferida Refried Beans with Chorizo, Almonds . Abendessen: Skinless Chicken Breast, Beef Steak, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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