Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, U Lait Écrémé. Mittagessen: Sucre, Yoplait Câlin+, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Escalope de Poulet. Abendessen: Ananas, Isio 4 Huile, Saumon Cuit. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme Golden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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