|
67
|
67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 11,56g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Радово Каша Овсяная, Кофе. Mittagessen: Кофе, Брокколи на Пару, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Abendessen: Котлета Куриная (Грудка с Овощами), Чай, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Планета Витаминов Смородина Черная, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Окей Яблоко Медовое, Кофе, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый Вкусняшка 0,1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 49 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
03082010's Gewichtsverlauf
|