Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Яготинский Сыр для Детей, Банановый Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Творожное Желе, Клубника, Куриные Котлеты, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банановый Пирог, Bergader Сыр С Голубой Плесенью, Яготинское Молоко 2,6%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|