Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 183,65g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Молоке, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой От 20.05.18, Сметана 20%. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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