Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 84,50g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Перловка Отварная. Abendessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный, Орехи Кешью, Сыр Российский, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|