priest_serg's Notizen, 22 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
86,7 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
1289 kcal Fett: 40,57g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 157,16g.   Frühstück: Ашан Безе Меренги, Творожный Рулет, АХА Мюсли Ягодные, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Белый и Дикий Рис, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Славянские Традиции Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленое Яблоко. mehr...
3177 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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