_.Semenov_'s Notizen, 22 Mai 18

Хввтит жрать!!!
48,4 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2018:
960 kcal Fett: 36,84g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 116,06g.   Frühstück: Яблоков Яблочные Чипсы, Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf


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