Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гречка, Кефир 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Брусника Замороженная, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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