Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Billa Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Белая Дача Салат "Ассорти", Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, PharmaMed Фитомуцил, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Sonstiges: Конфета, Му-Му Желе Фруктовое. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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