Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Tarhana Çorbası, Sütaş Ayran, Yoğurt, Nohut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Erol Egemen's Gewichtsverlauf
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