Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Компот ягодный без сахара, Рис Вареный, Борщ. Mittagessen: Компот ягодный без сахара, Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Австралийский Торговый Дом Нью-Йорк Стейк, Суп с Фрикадельками. Abendessen: АМА Пирожное Эклер, Gildo Rachelli Тирамису, Б.Ю. Александров Панакота, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Хек Отварной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Спасибо Девочки! Правда вес то туда , то сюда ))) знакомлюсь с едой в свои 36)))) спасибо ФетСикрет и Вам, каждой кто пишет о своих успехах. Хоть какая то надежда понять , как же научится есть и не толстеть 😂😂🤣💪❤️❤️❤️❤️❤️🌷
22 Mai 18 vom Mitglied: irina_drozh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_drozh's Gewichtsverlauf
|