Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Пискаревский Молоко Топленое, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Городские Кондитерские Торт Панчо, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Valio Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Здоровка Отруби Пшеничные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|